記事一覧

・・19・20日の買い物・・

具合が悪かったので、買い物の写真もこれだけ・・・|ω・`)カマンベールチーズ・クリームチーズ。生ハム。。グルテンフリーのパスタ。グレープフルーツ。納豆。。ほかに・・・牛乳。バナナ・・・他・・・19日のお刺身は、旦那さんのお小遣いで・・・(*^_^*)v19・20日の買い物 合計金額  ¥4165今月 合計   ¥31800残り・・・10日ですね・・・。 *只今のランキングはこちらからご覧下さい*人気ブログラン...

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・・今日のごはん・・

・・・と 言うことで 今日のごはん。・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆朝のスムージーはいつもの・・・ですが・・・。。今日は、なんだか食欲がない。。今日の昼食・・ 納豆玉子ご飯。。 ぬか漬け。。菊の花の酢の物。。ヨーグルト。。味噌汁にも 玉子を入れてみた。今日の夕食・・昨日、ワサビ醤油に浸けておいた・・・シチューマチとマグロ・・・のどんぶり。味噌汁と ぬか漬け・・・であっさりと・・・明日は、なに食べよ...

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・・何を食べれば良いのだろう?・・

体調不良の原因は 甲状腺ホルモンが原因だったのかな?時々 むくみを感じ始めたのは 1か月前くらいから・・・。でも・・・それ以外は 何もなく 元気だった。。小麦アレルギー体質 だと思って、控えていた小麦製品も、続けて食べなければ 大丈夫だった。。元気だから 小麦アレルギーも あまり気にしなくなって・・・パンも 食べていたし・・・。小麦粉を使った スープも作って・・・美味しくて・・・餃子の皮も 餅粉入...

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・・ネオンテトラとマングローブ・・

ネオンテトラを飼っている瓶に、ヒルギを植えてみることにした。。ダイソーで買ったガラス瓶に (蓋つきです。)ネオンテトラを 飼っていた。。そこで ヒルギは育たないだろうか・・・?✿15年くらい前から続いている、小さな魚の飼育。・・・記事はこちらからご覧いただけます。そう思ったら、気がせいてしまって 試してみたくて・・・ワサワサする・・・(笑)入れてみてから、7時間くらいたったけれど、 魚は元気で 餌も...

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・・ラムジン丼・・

簡単な夕食・・・・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆もう少し きれいに盛り付けて・・もう少し きれいに写せなかったのか・・・?見た目より とっても美味しい ラムジン丼。。味の決め手は、パイナップルの手作り酵素液。お肉が 柔らかくなって、パイナップルの旨味が・・・美味しいの。。味噌汁の 大きな高野豆腐・・・時間が経って、柔らかくなって・・・味が しみて・・・煮つけみたいに...

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・・・昼食と夕食の予定・・

今日の昼食は和食・・・かな?・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆休日なのに ちょっと力が入った昼食。。でも・・・作ったのは、味噌汁と、玉子焼き、銀鮭を焼いただけ・・・(笑)長皿の左から・・・残っていた 南瓜煮作り置きの 蒸し煮の紅芋新鮭の切り身 甘塩焼き・・・これが美味しい。。キビ砂糖入りの 玉子焼きぬか漬け・・・台風の日に買った小茄子が 美味しく漬かりました。焼きのりお猪口には、モズク酢と菊の花の酢の...

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・・ヒルギの今・・

何度も失敗している ヒルギ・・・今度は 大丈夫かも・・・(笑)今までになく、立派な根が伸びてきた。。今度は 少し 大きく育ててみたい。。ベストバイオサンド・・今回は これを使ってみました。魚や水草を育てる時に、水槽に入れる砂。生きたバクテリアが、汚れを分解してくれる。。水に浸けてあった10本のうち、1本は枯れてしまって・・・1本は 他の水槽用の砂に埋めて、経過観察中。。・・・こちらも 根が伸びていま...

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・・梅酵素シロップ もう一度発酵・・

6月に仕込んだ 梅酵素シロップ・・・毎日 瓶をゆすって、炭酸水で割って 梅サワーなどで 飲んできました。。出来上がった酵素シロップは、1リットルのペットボトルに詰めて 冷蔵庫に保存した。ペットボトルに、入りきらなかった残りも 少なくなってきたので・・・残りの酵素シロップは、使いやすいように容器に詰め替え。残った梅を・・・どうしよう?・・・と考えた結果・・・お水を足して、発酵させてみることにしました...

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・・簡単&混ぜる ごはん・・

今日も 台風の風は納まらず・・・どこにも出かけず 引きこもり・・・(。pω-。)どこにも行かない休日の 簡単ご飯?・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆いえいえ いつも 簡単です(笑)そして・・・究極? 今日の昼食は 並べただけのご飯。。今日の昼食に 包丁は使っていない・・(-_-)v・・味噌汁も 昨日の残り・・ご飯は まとめて炊いて 冷蔵保存・・・・・ちなみに 梅干しは手作りの・・・チョー酸っぱい梅。。ヨーグルトも...

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・・カッコイイ ビカクシダ・・

順調に成長していると思われるビカクシダ。。・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆これは以前に 水苔を丸くして ワイヤーで吊るしてみたビカクシダ。ワイヤーのさす方向を 上下逆にしてみた。これはこれで 良い感じ。。。もう一つは・・・かまぼこ板を焼いてもらって、貼りつけていたビカクシダ。。やっぱり 板が小さくなってきた。ダイソーで板を買ってきて・・その板を焼いて そこに貼りつけてみることにした。。鉢底ネットを...

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・・うみ・そら・・

台風の影響で荒れている 海・・・・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆こんな波を見ると・・・やっぱり こわい・・・。空には すじ雲・・・ 景色は 日々 かわる。海を見ているときは 海だけを見てぼーっと 海だけを見て時々 波が立ち時々 鳥が飛ぶ何を考えるでもなくただ 目の前にある海を見る頭の中が スーッとする気持ちが スッキリする連休中は 風がつよいらしい・・・ *只今のランキングはこちらからご覧下さい*...

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・・今日のご飯・・

いつもと あまり変わらない・・・今日の昼食・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆お皿の上には・・・サラダは 豆苗と玉葱・・・ドレッシングの代わりに モズク酢と菊の花の甘酢焼きなすと蒸し煮の紅芋目玉焼きと 魚肉ソーセージ・・。納豆にはオクラヨーグルトには・・・冷凍してあるフルーツ。マンゴー・パイナップル・グアバをのせて・・・雑穀ご飯を食べるようになってから、ご飯を食べる回数が増えた・・・好きなんです。。夕...

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・・今日の買い物・・

あらあら・・・今日もお買い物?・・・(笑)大袋で買った玉ねぎが、みるみる減っていく・・・。味噌汁に・・サラダに・・炒め物に・・なんにでも使える玉ねぎを いろいろな料理に使う。。すぐに無くなっちゃうね。。玉ねぎ南瓜玉子ピーマンもう・・最後かな・・?なんて思いながら・・・パイナップルも 買いました。本日 合計 ¥1461今月・・・ 食費・日用品などの雑費・嗜好品・・・合わせて  ¥27635次は・・・3...

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・・まとめ買い・・

台風が来るので 買い物へ・・・・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆暴風域には入らないみたいでしたが・・・もしものことを考えて、ベランダの物を室内へ 片づけました。夜中に風が強くなってから 片づけるのは・・・大変だから・・・。案の定・・・昨晩は 強い風と雨が打ち付けて 目が覚めました。。早めの台風対策は 正解でした。。さてさて・・台風のあとは、野菜などが高くなるから・・・。冷蔵庫の中が寂しくなってきてい...

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・・4回目は育つのか?・・

野菜が高くなると重宝な 豆苗。。・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆早め早めに 収穫して・・・3回 食べました。今・・・4回目に挑戦中。。茹でても・・炒めても・・・生でも食べられる 豆苗。野菜の値段が高い時や、暑くて キャベツが蒸れて臭う時期などに サラダ用に よく買っています。今は 2袋の豆苗を 交互に利用しています。その一つを 昨日 3回目の収穫。よく見ると・・・まだ 伸びそうな芽があるようです。...

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・・ソテツ 新しい葉・・

種から育てているソテツに 3枚目の葉が・・・成長が遅い ソテツ。。思い返せば・・・2014年12月から 育てているそてつですが・・・3個の種のうち 残っているのは1つだけ・・・それも・・・幾多の試練を乗り越えて・・・今・・・やっと・・・3枚目の葉・・・私・・・2枚目の葉のことは 記事にしていなかったんですね・・・反省・・・記録としては 不十分・・・ m(__)m確か・・・2枚目の葉は、1枚目が出てすぐに...

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・・昨日の買い物・・

・・・と言うことで・・・昨日の お買い物。。・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆お刺身・・合わせて ¥930他・・・大葉・味噌・珈琲・・・おやつに、くるみゆべし・・・?泡盛 1本オリオン クリアフリー・・・ノンアルコールビールでは、これが1番美味しい!!・・・と思っている。泡盛とクリアフリーで ¥2380昨日の買い物・・合わせて・・ ¥5079今月の お買い物合計・・・¥18210まだ 半月にもならな...

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・・お刺身・・

昨日は、早い時間に夕食の支度を終えて 正解でした。なぜなら・・・台風の接近で・・・?・・・体調が悪い。。。?。。。久しぶり・・・。一昨日から 軽くアルコールが入ったような怠さがあったのだけれど・・・特に 気にせずに・・・・・・ところが・・・昨日の夕方から、身体がおもい・・・体重のせいではなく・・・(笑)台風が近づくと、漁に出られなくなる・・・その前に お刺身を食べよう!!昨日は まだ・・・食欲があっ...

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・・空から降ってくる・・

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆天に昇った水蒸気が 雨になって降ってくるように・・・・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆私の 心の中の想いや☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆私が くちにした言葉は☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆天高く 昇華して☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆ また 私に降り注ぐ☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆最近・・・...

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・・食べつくす?・・

今日のスムージーは 久しぶりの・・・・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆きれいな色の ドラゴンフルーツ。基本は、いつものバナナとグレープフルーツ。黒酢・オリーブオイル・コラーゲンパウダー・・・シークヮーサー果汁・米発酵液・・・。スムージー用の 冷凍ドラゴンフルーツも少なくなってきたから・・・買ってこなくっちゃ・・今日の昼食残り物のカレーライス。雑穀ご飯に目玉焼きをのせて・・ウインナーソーセージとピーマ...

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・・残り物とマイブーム・・

残り物で昼食(笑)・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆いつも 作り置きおかずを作っている。それは わざと沢山作って残した・・・残り物だけど・・・今日の昼食は 残り物が並んだね・・・(笑)紅芋の天ぷら豚ゴーヤーキムチ残った素麺の味噌汁夕食も・・・(笑)8/29 残ったカレーを冷凍した。・・・それを使った チキンカレー。。作ったのは・・・8日に買った 鶏むね肉を唐揚げ。パイナップル酵素シロップで味付けをして、鶏むね...

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・・9/8に買ったもの・・

昨日は ネットの調子が悪くて ブログが書けませんでした・・・。最近・・・なんとなく調子が悪いのは・・・なぜ?・・・と いう訳で、昨日投稿する予定だったことを・・・昨日の 買い物。。ほんだしの在庫が無くなっていたので・・特売品・・納豆 2パック牛乳 2パック・・・ヨーグルト用。玉子・・2パック軟白長ネギ・・高かったけれど・・北海道産・・ジャガイモ・・こちらも北海道産・・スムージー用のグレープフルーツ...

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・・買ったもの・・

ステンレスピンチハンガーを買ってみました。・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆プラスチック製のピンチハンガーを使っていましたが・・・強い陽射しに プラスチックの劣化が・・・パキパキ・・・ポキポキ・・・折れ始まると次から次から 折れていく・・・。ネット上の口コミでは・・・ピンチで挟む時に 力がいるとか・・・ステンレスが 重いとか・・・錆びにくいとか・・・壊れにくいとか・・・私は、日射しに負けない 丈夫な...

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・・満月ですよ・・

今日は 満月です (^-^)/・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆月・・・見えますか?♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪・・・22時 40分頃の 満月・・満月は 良いね~角がない・・・まんまる・・・見てると 気持ちも・・・まんまる。。まんまるな夜。。 *只今のランキングはこちらからご覧下さい*人気ブログランキングへシンプルライフランキングナチュラルライフランキング心地よい暮らしランキング...

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・・ビカクシダの変化・・

ビカクシダの成長が凄くて面白い・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆湿度が低くても 育つのか?・・・の心配は 要らなかった。面白いように 育っている。水苔を苔玉風に仕立てたビカクシダワイヤーを通して 飾っています。保水葉と言うらしい 丸い葉が大きくなってきた。水苔全体を 包み込むようになったらいいなぁ~ (*^_^*)板に貼りつけたビカクシダも・・・貼り付けかたの上下が・・・反対?板も小さいかな・・・? *只今...

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・・納豆に甘酒・・

炊飯器で 甘酒を作る【お一人様10個までの制限販売になります!】伊勢惣みやここうじ(四角型)200g...価格:293円(税込、送料別) (2017/9/5時点)我家の炊飯器の保温温度・・低い方が60℃。麹とお水を入れて・・6時間くらいで出来上がり。麹 200g 水 600ccを 入れるだけ。どうしてこんなに甘くなるの?・・・ってくらいに 甘い。今日の昼食納豆に混ぜて食べてみた。納豆の粘りが苦手な私には 美味しい納豆になり...

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・・牛のたたきと豚汁と・・

昨日の夕食の・・メインは牛のたたき・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆焼いたのは・・旦那さん。。私は 焼くのが下手だからね・・・(笑)絶妙な焼き加減!!・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆食卓の上には・・・大袋のもやし 3分の2を茹でてキムチ味。冷麺にのせて・・・。お豆腐とビール・・・ワインは この後に・・・(*^_^*)v昨日は、録画しておいた スターダストレビューのコンサートを見ながら・・・飲んだ(笑)今日の昼...

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・・9/3の買い物・・

夫婦で楽しむお金のこと(笑)・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆今月は しっかり考えてお金を使うことにした。旦那さんに話したら・・・「買い物に行かなければいい!!」と、いうことに決定。必要なものは まとめて買って、買い物に行く回数を減らす。買い物に行くと、あれも・・・これも・・・と、ついつい買ってしまうことになるから・・・と言う理由。食費は 特売日や値引き商品を利用することにしています。冷凍庫には、肉の...

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・・秋の気配・・

太陽の高さが変わってきて・・・・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ベランダに差し込む陽射しと、ひさしの影の分量が変わってきました。まだまだ暑いけれど・・・9月・・・沖縄にも 秋の気配・・・。朝夕は 少し 風が涼しくなった気がするけれど・・・昨日まで 室内に届かなかった陽射し・・なのに・・今 西日が室内に 入り込みそうです。 ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3 これからは エアコンの室外機に 日が当たり、室内にも陽射し...

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・・時間をかけて・・

今日の昼食も食べ過ぎです・・(-_-)v・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆朝食は いつも通りのスムージー。休日の昼食は、少し早めの時間に・・・栄養を考えて並べると・・・・やっぱり食べ過ぎな感じ・・・(笑)生野菜は、胡瓜・大根の千切りと豆苗。ドレッシングの代わりに、モズク酢はいつもの通り。納豆にもたっぷりの大根おろし。雑穀ご飯は こちらの商品。ゆっくり時間をかけて 食べました。今日の夕食は・・・冷凍保存して...

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・・入浴と洗髪・・

入浴の時に必要なモノは 米発酵液・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆米のとぎ汁乳酸菌・玄米乳酸菌は、酵素液なのか乳酸菌液なのか?時々 疑問に感じます。発酵の状態によって違うらしいのです。。。自分で作っていても、判断しかねます。発酵している液体なので、このブログの中では玄米乳酸菌と米のとぎ汁乳酸菌を合わせて簡単に「米発酵液」と言うことにします。4月から使い始めた 米発酵液・・・もう5ヶ月も経ったのですね...

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・・買い物日記・またやってみよう・・

2015年11月に記事にした 買い物日記を またやってみようと思います。以前は お金に関する記事を 時々書いていたけれど、最近は あまり書いていない。。ちょっと気がゆるみがちな・・この頃です。50代なかばの 夫婦二人暮らし。買いたもの・必要な物・欲しいモノが めっきり少なくなってきました。無駄遣いせずに 暮らしているような気持になっているけれど、本当のところは どうなんだろう・・・?以前 考えてみ...

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・・食欲がない?・・

ちょっと体重が増えてきた(笑)その気持ちが 食欲を抑えている・・・?・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆朝は いつものスムージー。。昼食は ご飯を抜いてみた。。。。ご飯がなくても・・・これだけ食べれば十分だね~(笑)そして・・・おやつ♪冷凍フルーツのシャーベット。グアバ・パイナップル・ドラゴンフルーツ。10分くらい室温に置いて 少し柔らかくなってから食べる。・・・それでも とけてはいない・・・。歯にしみる...

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・・お試しのチャンス・・

今日 19:00から Rakutenスーパーセールが始まります。・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆我家で食べている タマチャンショップの三十雑穀が  セール期間中、特別価格になるようです。興味があって、試してみたい方にお勧めです。セール開始まで・・しばらくお待ちくださいね (*^_^*)v総合1位!金賞受賞!【送料無料】「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米1日3...価格:555円(税込、送料無料) (2017/9/2時...

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・・防災の日に・・

今日は 防災の日。・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆いざという時に どう行動したらいいのか頭の中でシミュレーションしてみる。地震の時には 物が少ない部屋がいいから・・・ベッドに上がって ベッドにしがみつく・・・?台風で 窓が割れた時は、窓がないクローゼットの中に逃げ込む。洪水や津波の時は、家にいれば大丈夫。ライフラインが止まったら・・・食事と水は大丈夫かな?懐中電灯の電池は時々チェク。お風呂のお湯は...

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・・買って良かったダイソー商品・・

どうかな~?と思いながら 買ってみたけれど・・・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆買って良かった ダイソー商品です。最近 我家では、大根おろしを食べる回数が増えました。今まで使っていたのは セラミック製の丸い大根おろし。何年も使っていて、少しすりおろしにくくなったかな・・・?と感じるけれどまだまだ健在。なのに、おろし器を買ったのは、受け皿付きが欲しかったから。。セラミッ...

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・・これは無理・・

今日の夕食・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆今日は、まだ食べたことのない野菜を食べてみた。今日の夕食は、ご飯ぬき。。食べなくてもいいかな~?と 思ったので、無理して食べないことにした。お皿に並んだのは・・・茹でた 安納芋。・・・甘くて 美味しかった・・・きんぴらごぼう。・・・甘酒と醤油麹で 味付けをしたら、べとべとになってしまった・・・失敗。。お惣菜屋さんの コロッケ。・・・スーパーで いい匂いがし...

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・・残り物で鍋・・

暑くても 辛い鍋 w(゚o゚)w・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆肉の日の 焼き鳥の残り・・大袋 1kgのもやしの残り・・(ゴーヤーチャンプルーの予定で残しておいた)豆苗・・豆腐・・これを 今日中に調理したい。。何がいい・・・?鍋がいい!! 鍋にしよう!!キムチの素で味付けをした キムチ鍋もどき。。玉ねぎ・餅・ニラも入れました。残り物の焼き鳥が美味しくて身体も ポカポカ温まり・・・?暑いのに?うんうん・・...

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・・根が出てきた・・

どうかなぁ~? 育つかな~?の 心配をよそに・・・・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆先日拾ってきた ヒルギの種に・・・白い根が チョコチョコ出てきました。潮に揉まれて 海岸にたどり着いたヒルギ。。持ち帰って 水にさしておいて 数日。「やっと ゆっくりできるよ~♪」・・・・と 聴こえてきそうなくらいに意外に早く 根が出てきました。10本ある ヒルギの種。何本 育つかな・・・?全部 育ったらどうする~?...

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・・ごはん日記 8/29・・

昨日は 肉の日。・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆お土産の焼き鳥で、まずはビール・・・(笑)ゆでもやし、豆苗・酢玉ねぎ・モズク酢のサラダ・・・。焼き鳥は タレ。この後、3回目のカレーライス。食べ過ぎの夕食でした。早い時間に食べ終わったので、今朝は 胃もたれもなく・・・。カレールーは 1皿分残り、冷凍しました。前後しますが・・・昨日の朝の スムージー。頂き物の野菜ジュースが入っているので、色が・・・変?...

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・・虫・・

珈琲の木にカイガラムシがついていた。。。・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆このカイガラムシは 以前 ソテツにもついた。過去記事:ソテツにカイガラムシ気持ち悪いでしょう~?でも・・・殺虫剤はもっと怖いから・・・(-_-)・・・今のところ 数が少ないので、ピンセットでとって 潰しています。。。o(o・`з・´o)ノ *只今のランキングはこちらからご覧下さい*人気ブログランキングへシンプルライフランキングナチュラルライフ...

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・・昨日・今日・・カレーライス・・

昨日作ったカレーライスは お腹スッキリ!!・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆野菜室がスッキリ片付く カレーライス。野菜たっぷり入ってるから・・お腹も スッキリするんです。昨日の夕食カレーライスは、あれこれ作らなくても満足できるのが良い。。?ブランチに作ったスパゲティーサラダの残りと、人参・ジャガイモの素揚げ。ラム肉を焼いて・・・ご飯は、雑穀米。カレーの香辛料と、ラム肉のカルニチンの効果なのかな・・?...

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・・虫?・・

これは 虫の仕業だろうか・・・?・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ベランダ植物は諦めたけれど、ちょっとだけ 使いたい時があるハーブをその都度買いに行くのは 不経済。。。虫がついたり、ダメになったら諦める・・・そう決めて買ってきたビニールポットごと 釣り鉢に入れて育てながら食べている・・・バジル。昨日見たら、1本だけ 葉が無くなっていた。よく見ても 虫はいない。夜だけ現れる ヨトウムシ?そう言えば、一...

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・・休日ごはん・・

遅く起きた休日は ブランチ・・?今日は パンのブランチスパゲティーサラダを食べたくて・・・。冷凍してあったバターロールを焼いたら・・・また焦げてしまった。玉子は、魚肉ソーセージとチーズのスクランブルエッグ。オニオンスープ。珈琲。スムージー・・・・・・色が悪いのは、野菜ジュースを入れてから・・・いただき物。ヨーグルトは、ストロベリーグアバと金蜜とゴールドバレルをのせて・・・。ゴールドバレルは これが...

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・・美味しいのかな~?・・

散歩をしていたら とても甘い香りがした。・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆この香りは、なんだろう?と思っていたら・・・旦那さんが この実が香っていると 教えてくれた。アダンの実そう言えば・・・以前 こんな光景を見た。甘い香りのする アダンの実きっと甘くて美味しいんだろうな・・・。ちょっと なめてみたいけれど、食べるには あく抜きしないと駄目らしい・・・。ヤドカリは 美味しそうに食べていたけれど・・・...

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・・4種類のキーツマンゴー・・

キーツマンゴー・・・いろいろ・・・・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆今年初めて買った 赤キーツ赤キーツだけでも 驚きだったのですが・・・他にも ありました。金蜜の甘さとコクは 最高です。・・・上の 黄色のマンゴーが金蜜。濃厚な香りが 部屋に漂ってきたら食べます。右下の 緑と赤のグラデーションは「夏小紅」と言う名前の キーツマンゴー。今年 初めて知りました。実はまだ固く 追熟中です。キーツマンゴーは、...

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・・珍しい雲・・

今日、 夕方に 珍しい雲をみました。・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆不吉な雲かと思って・・・・心配になった(笑)Yahoo検索してみたら・・「積乱雲 平ら」「かなとこ雲」って言うそうです。不吉な雲では ありませんでした(汗)同じ形が 3つ並んでいて 珍しい空でした。 *只今のランキングはこちらからご覧下さい*人気ブログランキングへシンプルライフランキングナチュラルライフランキング心地よい暮らしランキング...

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自由気ままに 日々のことなど書いています。 他意も悪意もございませんが、お気を悪くすることがありましたら、ごめんなさい。

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