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・・かゆみのあと・・

今日 久しぶりに食べたナポリタン

IMG_8367hahana.jpg

やはり痒みが出てきて

痒みを抑えられるかと思って

ぬるめのシャワーを浴びてきました・・・

痒みはおさまりましたが・・・



・・・眠気が襲ってきて

うたた寝してしまいました・・・



この眠気や怠さは

更年期障害の症状だと

45歳くらいからズーッと思っていましたが

1年前に小麦アレルギーの症状では・・・

と 気付きました。。。。




まぁ・・時間的にも あとは寝るだけなのでいいんですが・・・



もし・・・なんだか体調が・・・と思っていたら

食事を見直してみるといいかもしれませんよ・・・




では・・・

おやすみなさいm(__)m






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