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・・いい状態です・・

息子達が小さな頃から・・・

もう 30年近くになりますね・・・


いろいろな形でヨーグルトを食べてきました

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

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市販のヨーグルト・・・

カスピ海ヨーグルトを増やして・・・など

ヨーグルトの種類も色々変わりました

今年は関連記事✿豆乳・玄米ヨーグルトも作ってみました




IMG_9265hana.jpg

最近 試してみたのが

滑らかで美味しいヨーグルト

免疫力を高める市販のヨーグルト

こちらはドリンクタイプではなく

カップに入ったヨーグルトを使いました


1Lの牛乳(沖縄は946mlです)のパックに

種菌を入れて・・・

繰り返すこと3回目

室温30℃の部屋に

1日置いて置くだけ・・・なんですが・・・



検索してみると

増やしている人が結構いるんですね

温度・時間などいろいろ大変そうなんですが

我家は今のところ雑な管理方法です



価格が高いこと・・

容器のゴミが増えることが嫌だったので

その辺は解決しました


でも・・・この雑な作り方では

続かないかもしれません


その時は また新しい種菌を

買って来ようと思っています



変化・問題がおきたら

また お知らせします  (^-^)/




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