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・・体調が悪い私の・・今日のご飯・・

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風邪気味で体調がすぐれないので
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ご飯はおかゆにしました
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作り置きおかず・・・とは言えないけど

体調の悪い時には助かる

あって良かった!!残り物のおかずが並びました♪



残っていたおかずを並べただけのご飯

IMG_1276hana.jpg

お皿に並んだのは・・・

レタスやオニオンスライスのサラダ用野菜

豆苗のナムル

カンダバーの炒め物

ゴーヤーチャンプルーです


おかずは沢山作って数日かけて食べています

一度に何品も作らないので

気楽です・・・(#^.^#)

旦那さんのアドバイスですから

手抜き?ではありません

・・美味しければ 同じおかずを続けて食べていいんだよ~

そんなにいろいろ作らなくても

多めに作って また食べればいいんじゃない?・・

その一言に感激して

おかず作りは 一品入魂

いえいえ・・・本当は手抜きおかずデス(´pωq`)




久しぶりのおかゆご飯

IMG_1277hana.jpg

おかゆご飯・・・

何年も食べていなかった様な気がします

冷凍ご飯に梅干しを入れて

コトコト炊いただけのおかゆですが・・・




おかゆって こんなに美味しかった?

おまけに いつもの一膳のご飯が

おかゆにすると二膳になる・・・

ひょっとして・・・体重減る?




こんなに美味しいと感じるのは

多分・・・梅干しと一緒に炊いたから

梅干しの味と塩分が

美味しいおかゆを作っている




梅干しおかゆご飯・・・

気に入ったので

これからちょくちょく作ろうと思います







今日のヨーグルト

IMG_1281hana.jpg

パイナップルとドラゴンフルーツをのせて食べました

たっぷりの蜂蜜もかけて食べました

パイナップルは昨日見つけたゴールドバレルです



他のパイナップルも美味しいけれど

久しぶりのゴールドバレルは

やっぱり一番美味しいな~と思って食べています


((∩^Д^∩))






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