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・・かなりマズイ・・

あと2か月半でお正月

長男から帰省する日時の連絡があった
二男には私から連絡してみた・・・・ら
「帰るよ~!!」


お正月には家族がそろう

嬉しい~!!

行きたい所がないか・・?
したいことはないか・・?聞いてみたら・・・
お正月は 家でゆっくり過ごしたいと言う・・・


久しぶりに
家族4人分の食事の支度は大変だけれど・・・
一人暮らしで何もかも自分でしている息子達
ゆっくりさせてあげたいと思う・・・母心・・・+゚。*(*´∀`*)*。゚+


なんて 喜んでいましたが・・・マズイ!!


夏の間 暑さのせいにして
怠けたこの身体を何とかしなくてはいけない


暮らしの乱れは心の乱れ
楽をしてきた私のからだは
衰えて膨らんでいる・・・最悪だぁ~



特に二男の目は厳しくて
こんな姿を見たら
何を言われることやら・・・
この姿は見せられない



肩が凝ったとか・・
あっちが痛いとか・・
言っている場合ではない


スッキリ! シャッキリ!! ピン!!!としなければ・・・






お風呂で塩マッサージを始めました
IMG_3631hana.jpg

あら塩にオリーブオイルを入れて
シャカシャカ・・・


肩こりや関節の痛み
皮膚の引き締め
マッサージで血流も良くなってバッチリさ~



暮らしの乱れは心の乱れ
心の乱れは容姿に現れる



老いた姿など見せられない



p(*^-^*)q
 頑張るぞ~!!










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