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・・少しずつ食べています・・

今日の昼食はカップ焼きそばでした


朝食がスムージーなので
食事の回数は1日2回
インスタントラーメンやカップめんを
食べる機会が少ないです


IMG_3836hana.jpg

おまけに私は小麦アレルギーで・・・

それなのに・・・
旦那さんも私も大好きなので
買い置きしています(笑)



以前は・・・毎日のように主食が小麦製品でしたが
小麦アレルギーと気づいてからは
主食はお米に切り替えました


最近は・・体調の良い時を見計らって
少しずつ食べています






本当に美味しいですよね!



ちなみに・・・ヨーグルトには手作り酵素液と
シークヮーサー果汁をかけて食べています





今日の夕食
IMG_3842hana.jpg

北海道産・秋サケのハラスが売っていたので
塩焼きにしました
大根おろしをそえて・・・大根の酵素をいただきます

手作り酵素液を作るようになって
酵素の大切さを知りました




IMG_3845hana.jpg

お皿に並んだのはレッドオニオンの酢玉ねぎと
一食分ずつに分けて冷凍保存している卯の花
今日作った ポテトサラダと人参炒め

人参はスライサーで切って
オリーブオイルで炒め
味付けは塩を少々
甘くてとっても美味しいデス
千切り器 貝印 セレクト100 千切りスライサー ( SELECT100 スライ...

ご飯は餅麦が3割入っています

スープは島根県産天然わかめと海藻のスープ



最近のお気に入りです

旦那さんはお弁当にも持って行きます
北海道産がごめ昆布が入っていて
粘りが身体に良さそう・・・


薄味が好きな私は
かなり薄めに作って飲んでいます
手軽で美味しいですよ!!



今日作ったポテトサラダを利用して
明日の昼食はサンドイッチの予定です
今日はカップ焼きそばで・・明日はパン
小麦製品が続いてしまうけれど
アレルギーは大丈夫かな?



ちょっと不安はあるけれど
明日は予定がないので
もし眠気が襲ってきたら・・・寝ちゃえばいい・・・
ひょっとしたら大丈夫かも知れないし・・・


.゚+.(・∀・)゚+.
淡い期待をいだきつつ











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