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・・夕食は 昨日の残り汁を利用して・・

昼食は 昨日とあまり変わらない・・・(-_-)v

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秋ウコン水
ドリップ珈琲
パパイヤ+胡瓜+ブロッコリースプラウト+玉葱=サラダ
トッピングは鳥皮をじっくりと・・カリカリに焼いたもの
今日は目玉焼きがきれいに焼けました(o‘∀‘o)*:◦♪

ヨーグルトにはパイナップル+ドラゴンフルーツ+手作り酵素液
パン食が続きますが
小麦アレルギーはでませんでした




今日の夕食の予定も・・・小麦製品・・・(-_-)
多分 大丈夫だと思う・・・(-_-)v


昨日の豚しゃぶの残り汁が美味しいので
その汁で鶏むね肉をゆがきました

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鳥の出汁もプラスされて
残り汁は 益々美味しくなっています


茹でた鶏むね肉を裂いて 中華風に味付け
IMG_4806hana.jpg

冷やしラーメンのスープが残っていたので利用しました
ラー油・豆板醤で辛味を足して
ごまを散らして・・・中華風味の茹で鳥が出来上がりです


昨晩の豚しゃぶの残り汁を利用して
今日の夕食は・・・・



評判がいいのでお試しです。。。
和風中華そば・・・楽しみです・・・





19:45追記

和風中華そば頂きました。。
あっさりしたスープが懐かしい感じです
トッピングは 胸肉よりモモ肉の方があうんじゃないかな?
作り方に書いてあった 揚げ玉が美味しそうなので
この次はぜひ・・そんな風に作って食べてみようと思います











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