記事一覧

・・続けて食べない・・

グルテン中毒?・・と気づいたのは さくねん6月


小麦アレルギーの症状もあったので
食べないように気をつけていたけれど・・・
久しぶりにパンを食べてみたら 
アレルギー症状が出なくなっていた


最近は・・・
更年期の体調不良もなくなって
体重が気になること以外は
痛いところもなく
健康のありがたさを感じている


でも・・・
もともと好きだった小麦製品
食べ出したら また食べる機会が増えてしまって
減り始めていた体重が また増えてきた・・・(-_-)



昨日は 勤労感謝の日
旦那さんの食べたい物を聞いたら
ラム肉とパスタ


昨日の夕食
IMG_6446hana.jpg

ラム肉を塩コショウで焼いて
大葉と玉葱の和風ペペロンチーノ

サラダと赤ワイン付きです(笑)



今日の昼食
IMG_6476hana_20161124183135a05.jpg

お皿は レンチン南瓜・玉葱とキャベツの千切り
ベーコンと目玉焼き

ヨーグルトとコーヒーとコーンスープ
それと・・・パン


冷蔵庫には 焼きそばの買い置きもあります


これは まずいですね・・・(-_-)


痒み・・というアレルギー症状はないのですが
最近・・また 変な時間に眠気が・・・

せっかく体調が良くなったのに
これでは また逆戻りです



とは言っても・・・
今あるパンと焼きそばを捨てたりは出来ません(笑)
明日からの買い物で
小麦食品を買わないように気をつけようと思います




今日の夕食は大丈夫!!
IMG_6480hana.jpg

五目煮と酢生姜
豆腐とキャベツのチャンプルー
豆苗と大根のサラダです

雑穀ご飯と
冷凍きのこ・油揚げ・大根・ホーレン草の味噌汁
出汁は鰹節を入れて
そのまま食べてしまいます

夏バテ知らず・・生ごみが出ない 味噌汁
この味噌汁は 続いています



パスタやパンが大好きな私達
美味しく食べたいから 
気をつけなければいけないことは
続けて食べないこと









<参加しています>
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 心地よい暮らし
にほんブログ村 暮らしを楽しむ



関連記事

プロフィール

hana

Author:hana

広告

*****
*****
*****
*****
*****

ブログ内検索

参加しています

✿参加しています✿
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

・・・

お願い

このブログ記事の出典・引用・写真利用はお断りしています。 なお、サイト内に書かれている内容をお試しの時や商品ご購入の際は、ご自身の考えで決定してくださいませ。。m(__)m。。