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・・風邪かな?と思ったら 我家の習慣・・

風邪かな・・?と思ったら
まず お湯割りを飲みます???
お酒ではありません!!!

若甦のお湯割りを飲んで
お腹から温まります




風邪は 疲れや冷えがきっかけで
体調を崩した時にひきやすいような気がします

風邪のひきはじめは 温かくしてゆっくり休むことにしています






そして・・・気をつけるのは部屋の湿度
今日のようにジメジメしている日は
何もしませんが・・・
乾燥している時には加湿します




IMG_6528hana.jpg

アロマオイルも使います
Yahoo検索:ティートリー 効果
Yahoo検索:ユーカリ 効果

鼻詰まりや のどの痛みが 和らぎます



身体が温まる食事
消化のいいものを食べて


好きな音楽を聴きながら
好きな雑誌をめくり
ゆったりと過ごします



我家は体調を崩すと 
若甦のお湯割りを飲むのが決まり事

一人暮らしをするようになった息子達も
この習慣は続いているようです





うちの旦那さんは・・・今・・・
横になって 小説を読んでいます

熱を測ってみたら 平熱になっていました
お陰様で 酷くならずに治るようです

.゚+.(・∀・)゚+.
 ・・ひと安心・・









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