記事一覧

・・梅酢生姜漬けと汗・・

甘酢生姜・・ガリが大好きです
ガリだけでご飯が食べられるくらい・・・(笑)


IMG_3772hana.jpg

回転寿司に行くと
ガリとお茶で大汗をかきます


我家でも・・新生姜を見つけると作っている・・生姜の甘酢漬け
今年は7月に作っています



・・・が・・・
甘くない酢生姜ってもっと効果が高いかも?・・・と思った


身体に良い梅漬けの梅酢を使ったら
もっと血流が良くなって
ダイエット効果もありそう・・・?
うん・・・ダイエットに特化しなくても
健康的効果は高いはず・・・(-_-)v




大事にとっておいた梅酢で 作ってみました
IMG_3775hana.jpg


これが凄い!!


梅酢生姜漬けを食べて家事をすると
汗の流れかたが違う

ついでにそのままウォーキングに行くと
Tシャツが絞れるくらいの汗ちょっと大袈裟(笑)

代謝が良くなるとダイエットにもいいよね?
期待が大きい梅酢生姜漬けです
年末までにスッキリ!シャッキリ!!して
背筋も心もピン!!と伸びた私になりたい!!!!!



ダイエットの動機付けは・・・こちらの記事をご覧下さい
10/10 ・・かなりマズイ・・



・・・・・・そう思ってから 9日・・・・・・
手作り酵素液や運動や塩マッサージの効果もあってか
なんとなく変わりつつある心と身体・・・


続ける事が大切ですね・・・・
続くかな・・・?と不安が頭をよぎる
そこが・・・・・・・私の悪いところ・・・:過去記事


特に無理なことはないのだから
効果があれなばこのまま続けていけばいい
習慣づける・・・ただそれだけのこと・・・


・・・|ω・`)v・・・










<参加しています>
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 心地よい暮らし
にほんブログ村 暮らしを楽しむ
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。
別ブログ「暮らしぶり」・・たまに書いてます
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。
関連記事

広告

*****
*****
*****
*****
*****

最近の記事

・・ミナミヌマエビを入れる・・
・・良い1日になる!!・・
・・久しぶりに 今日のご飯・・
・・ストレスレスの風呂掃除・・
・・あっという間の夕焼け・・
・・お手頃価格で・・
・・キューバパールのボトルアクアリウム・・
・・狭い空・・
・・キューバパールにネオンテトラ・・
・・のんびり散歩で 見つけたもの・・
・・キューバパール・・
・・モリンガの花の効果・・
・・最高気温33℃・・
・・満月・・
・・胞子葉が出てきた?・・
・・確認すべきだった・ダイソー商品・・
・・玄米乳酸菌・米のとぎ汁乳酸菌のヘアケア・スキンケア・・
・・中秋の名月・・
・・実のなる木・・
・・あまり見られないもの・・
・・グァバ ヨーグルトスムージーの効果・・

ブログ内検索

お願い

このブログ記事の出典・引用・写真利用はお断りしています。 なお、サイト内に書かれている内容をお試しの時や商品ご購入の際は、ご自身の考えで決定してくださいませ。。m(__)m。。