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・・今日のごはん・・

朝起きると、食べたい物が思い浮かぶ・・・(笑)
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
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生きるために 食べるのか・・・?
食べるために 生きているのか・・・?

なんて・・・考えてしまうくらいに 
食べたい物が思い浮かぶ・・・((∩^Д^∩))

今朝は、厚焼き玉子が食べたかった。

朝食は、いつも通りのスムージー。

早めの昼食に、玉子を焼いた。






今日の昼食


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厚焼き玉子とキムチ納豆・・・

ヨーグルトには パイナップル。

最近・・・味噌汁は酒粕も入れて、味噌粕汁。
しっかり鰹だしをとって、冷凍きのこと冷凍油揚げ。
今日は、キャベツも入れてみた。

モズク酢と・・・。

最後の おでん。





おでんの出汁で、おから煮を作った。

IMG_4773hana.jpg

いつもはヒジキを入れていたけれど、今日は入れなかった。
本当のところ・・・ヒジキは身体に良いのか?悪いのか?
どうなんだろう・・・ね?


今日は、大きな玉葱1個と、小さな人参1本と、白滝を炒めて入れてみた。

甘い おから煮が出来上がり!!







今日の夕食の準備

IMG_4763hana.jpg

数日前から食べたかった ナポリタンを作るので、スパゲティーを茹でた。
ナポリタンは、スパゲティーを早めに茹でて 
冷蔵庫で寝かせるとモチモチの麺になる。
美味しいナポリタンに・・・なるはずだ・・・ね?

あとは・・・牛ハラミを少し焼く。
冷凍室から、冷蔵室へ移して・・・準備官僚です。


おから煮と、ナポリタンと、牛ハラミの焼肉・・・・バラバラなメニューです(笑)

サラダも欲しいね・・・p(*^-^*)q



















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