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・・朝活・・

まだ・・・目が覚めきらない 気持ちのいい朝・・・
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

雨の音がする・・・?

今日は 雨の天気予報だったかしら・・・?
・・・と まだ半分 夢の中・・・



起きてみると ピカピカの青空・・・

IMG_6683hana.jpg


雨の音かと思ったのは セミの鳴き声だった(笑)

これを 蝉しぐれ・・・って言うのかな?

ベランダに出ると めまいがするくらいうるさい。。。



暑い日が続いていますね・・・。





最近 私は 朝のうちに出来ることは 

朝のうちにすることにしました。。





夕食の準備も 朝のうちに・・・


IMG_6667hana_201707202104456db.jpg


きんぴらごぼうや煮物などは 朝のうちに作ってしまいます。

ウオーキングも 出来るだけ早い時間に・・・

帰ってきたら、お風呂に入って洗濯・・・。



気温が 高くなる時間は、出来るだけ 外に出ない。



紫外線をさけて・・熱中症にならないように・・・(*^_^*)v


















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