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・・最高気温33℃・・







沖縄は まだ夏・・・?
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆


朝夕は 涼しい風が吹くようになったけれど・・・

日陰に入ると 季節の違いを感じることが出来るけれど・・・

日中の日向は 真夏だね・・。




IMG_1575hana.jpg


今日の ウォーキングも 水分補給は欠かせない。。
たっぷり汗をかいて デトックス。。(-_-)v。。




そういえば・・・

代謝を上げるサプリメントを増やしたせいかな・・・?
今日は 汗のにおいが違った。



酵素シロップや 米発酵液を使い始めの頃に、
何度か トイレで甘い香料の匂いがして 驚いたけれど、

今回も 変な 甘い匂いがした。

アレルギー体質なので、
香料も 痒みや湿疹の原因になるから
なるべく避けているけれど
完璧に排除することは 難しい・・・。


溜まったものが 出てきたのかな?




最近 合成香料の匂いが とても気になる。

化学調味料も 使いたくなくなって 
使う回数が 減ってきた。

困ったことに・・・
食品添加物の 入った食品の味が時々気になって
美味しく感じられなくなってきた。。



身体が 嫌がるようになってきた・・・
そんな感じがする。



生活していく中で・・・
それもまた 大変なことなんだけどね。。。



自分で しなければならないことが 増えてしまうから。。。(-_-)v。。。




それにしても 気温33℃・・・ 

汗をかきやすくて 良いと思うけれど

   ちょっと・・・暑いわ~  ((´・ω・`;))













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